Inleiding
Online casino’s hebben de afgelopen jaren een enorme impuls gekregen door internet en mobiele apparaten. De populariteit van online gokken neemt elk jaar toe, vooral onder jonge mensen die gemakkelijk toegang hebben tot games op hun smartphones. Ondanks de groeiende populariteit is er echter één groot probleem: veel spelers geven zich over aan verleidelijke bonussen en uiteindelijk worden ze het slachtoffer van overspel, niet alleen in financiële zin maar ook qua tijd.
In deze artikel willen we graag een antwoord geven op de vraag hoe je meer autonoom kunt online casino spellen. We zullen uitleggen wat “autonomie” inhoudt take control online casino nl en waarom dit belangrijk is, voordat we inzoomen op concrete stappen die je kunt nemen om een beter baas te zijn voor je online gokgedrag.
Wat houdt autonomie bij online casino spel eigenlijk in?
Autonoom spelen betekent dat je de controle houdt over hoeveel geld en tijd je aanwendt, hoe vaak je speelt en wat de grens is tussen plezier en verslaving. Het is belangrijk om het onderscheid te maken tussen “gokken” (zoals roulette of poker) en “verdorven gokspelen”, waarbij mensen door problemen met geld en/of tijd in een neerwaartse spiraal terechtkomen.
Deze grens is voor iedere persoon verschillend, maar het gaat over het algemeen om de mate waarin je je online casino-ervaring aangrijpt als manier om stress te verlichten of problemen uit handen te nemen. Wanneer dit gebeurt kan de focus van spel aanwezigheid zijn in plaats van plezier, en daarmee verraad je een sterk signaleren dat er sprake is van verslaving.
Hoe werkt autonomie bij online casino spellen?
De sleutel tot autonomie zit hem in bewustzijn en planning. Het gaat niet om volledig de controle over je gevoelswereld te hebben, maar wel om deze met redelijke voorbedachten rade aan te passen.
Hieronder staan een aantal stappen die helpen bij het ontwikkelen van autonomie:
- Budget maken : Eerst moet je af weten wat je budget is en hoeveel geld je wilt besteden aan online casino’s.
- Limitaties stellen : Vervolgens moet je bepalen welke grenzen er gesteld moeten worden, bijvoorbeeld een limiet per dag of week voor het bedrag dat je aanwendt.
- Onderzoeken en selecteren van geschikte spelletjes : Daarnaast is het belangrijk om te leren om wat online casino’s leuker vinden dan andere. Kies de spellen die jij mooi vindt, maar welke ook niet verslavingsgedrag aantrekken.
- Mensen en apps negeren wanneer je grenzen overschrijdt : Tenslotte moet je leren om te erkennen als het tijd wordt om stoppen. Houd dit aan door iemand in vertrouwen te bellen (bv: een vriend of familielid) zodat jij op de juiste moment stopt.
Overzicht van soorten online casino’s
Er bestaan talloze soorten en variaties bij online casino spellen. Enkele voorbeelden zijn:
- Online slots ( fruitautomaten )
- Tafelspel, zoals blackjack of roulette
- Live Casino waarbij je via streaming kunt meespelen met een echte dealer
Eén van de belangrijkste redenen om kennis te nemen over deze soorten spelletjes is zodat jij erachter komt welke het best bij jou past.
Beheersing in online casino’s, hoe en waarom?
Er zijn meerdere landen die strenge regelmatige handhavend op de online gokwereld hanteren. Zo worden bonussen gecontroleerd om te voorkomen dat spelers meer geld verliezen dan ze wonnen.
In Nederland moet je als speler bij elk spel automatisch minimaal 21 jaar oud zijn en kun je geen casino’s bezoeken met een uitdrukkelijke afkeuring van de landelijke overheid. Bovendien wordt online gokken aan banden gelegd door de meeste instanties, omdat ze verantwoordelijk worden gehouden voor het voorkomen dat gokkerse problemen in hun sector ontstaan.
Beheersing en financiën
Het is belangrijk om te beseffen dat wanneer je online casino’s speelt, geld op de spelautomaten staat. Als jij al een tekort aan liquide middelen hebt (bv: bijvoorbeeld als jij niet meer betaalt aan jouw rekeninghouder) dan zou het interessant zijn om hier voorrang te geven met betrekking tot je financiële zorgplichten.
Dit kan best meerdere maanden duren voordat de schuldeiser bij jou aanklopt. Hierdoor heeft jij niet direct last van deze schuld maar heb je wel genoeg tijd om een oplossing te vinden en hiermee zo minimaal mogelijk financieel geweld over je uit te oefenen.
Responsible playing
Wanneer men spreekt over “responsible playing”, bedoelt men dat spelers hun grenzen niet overschrijden. Hiervoor is het nodig om een vaste doelenstelling voor de dag (en zeker) in het achterhoofd te houden en deze ook na te leven wanneer je wilt spelen.
Gebruik van demo- of gratis versies
Waarom zou ik niet eerst moeten proefspelletjes doen? Eerlijk gezegd kan dit lastig zijn om in praktijk toe te passen. Wellicht denk je hier bijvoorbeeld: “wat als het plezant is, dan mag dat vast wel” (bv: de kans winnen op een lotto).
Hierbij moeten er verschillende manier onderscheiden worden:
- Er is niets mis mee om proef te spelen. Houd er rekening mee dat sommige gratis online gokgames je juist meer willen laten blijven, en je moet opletten of jij hierbinnen grenzen overschrijdt.
- Het helpt ook niet echt als jouw spelregels al een maand eerder afgesproken zijn en dus niets is veranderd aan de redelijkheid van deze regels.
Responsible play bij online casino’s
Bovendien, kan het nuttig zijn om te stellen dat bepaalde aspecten van online gokspelen die wel vaak als “responsible” worden aangeduid niet zomaar eenvoudige veranderingen betekenen. Zijn je meest voorkomende grenzen namelijk overigens voor financiën, dan is er niets mis mee om met vriendinnen/broeders en zussen samen te gammen op een bepaalde avond als “fun-evenement” (zoals een potluck). De praktijk wil dat de meeste spelautomaten onderscheiden zijn van elke andere vorm van gokken. In dit geval kan het probleem ontstaan dat mensen hierbij vaak in verleiding worden gebracht en daardoor bijna onbewust verslavingen creëeren die men later niet meer wil stoppen.
Sommige mythes
De meeste spelautomaten zijn geen doeltreffend alternatief voor andere vorm van gokken. Wanneer mensen dit over het hoofd zien, dan lopen ze al snel vast aan financiële zorgen.
Om deze problemen te voorkomen is de beste manier om proefspelletjes of online demo versies te spelen voordat je zelfs maar geld kwijt gaat. Op die manier kun jij op basis van voorbehoud een eerder geschatte inschatting maken van de hoeveelheid plezier dat jou zal wachten.
Algeheel overzicht en slot
Tot slot willen we graag nog even bij alle uitleg terugkomen: autonomie betekent het volle zicht hebben op je financiële middelen. Dat kan in praktijk best een proces zijn, die met tijdsverloop geleidelijk langer duurt dan één of twee spelrondes maar dat je door te focussen op jouw eigen grenzen en budget de controle houdt over hoeveel geld en tijd je aanwendt bij online gokken.
Door deze drie stapjes (budget, grens stellen en onderzoeken van spellen) zal je merken dat het veel moeilijker wordt om de grenzen die jij stelt te overschrijden. Zo hou je met zachte hand controle over jouw eigen financiële situatie en kun je er zelf voor kiezen welk niveau aan gokgedrag jij wilt hebben.
Houd het eenvoudig: als je geld kwijt gaat, dan is er waarschijnlijk een tekort (zit jouw rekeninghouder al eerder achter). Hierdoor kost het veel meer moeite om dit problemen uit hand te nemen.